Infusión de frutas ¡una medicina natural!
La infusión de frutas es una bebida que ha ganado adeptos en el mundo entero por diversas razones. Y muchas de ellas van más allá de su sabor. Es que esta bebida puede traer aparejados una serie de aportes muy buenos para el ser humano.
Modo de empleo: Tomar 2 vasos al día, fuera de comidas. Añadir 3 cucharadas de café en una tisana, llevar a ebullición y mantener tapado.
Las instrucciones a seguir para tomar en frío son:
• 2 cucharadas de café en una tisana, llevar a ebullición y mantener tapado.
• Esperar el tiempo indicado de infusión.
• Añadir cubitos de hielo.
6 – 8 minutos
Estos son algunas de las más importantes propiedades y beneficios que tiene la infusión de frutas:
Quizás pensemos que las infusiones, sólo se pueden consumir en verano. Si bien esto es cierto porque son refrescantes y nos quitan la sed al instante, también es verdad que necesitamos del poder de las frutas, vegetales y especias todo el año. En el invierno, también, si queremos evitar enfermarnos por causa de las bajas temperaturas.
Estos son algunas de las más importantes propiedades y beneficios que tiene la infusión de frutas:
transportar oxígeno y nutrientes a todo el organismo / mantener la piel joven y suave / lubricar las articulaciones / evitar el estreñimiento…
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