Infusión de frutas ¡una medicina natural!
La infusión de frutas es una bebida que ha ganado adeptos en el mundo entero por diversas razones. Y muchas de ellas van más allá de su sabor. Es que esta bebida puede traer aparejados una serie de aportes muy buenos para el ser humano.
Los colores contrastantes de las fresas rojas brillantes y la maracuyá de color amarillo brillante deleitan nuestros corazones. También hay mucho para probar: la dulzura afrutada de las hojas dulces de mora y las fresas maduras y la acidez fresca de nuestros nuevos copos de maracuyá combinados con un puñado de trozos de manzana ácida caracterizan esta mezcla.
Modo de empleo: Tomar 2 vasos al día, fuera de comidas. Añadir 3 cucharadas de café en una tisana, llevar a ebullición y mantener tapado.
Las instrucciones a seguir para tomar en frío son:
• 2 cucharadas de café en una tisana, llevar a ebullición y mantener tapado.
• Esperar el tiempo indicado de infusión.
• Añadir cubitos de hielo.
6 – 8 minutos
Estos son algunas de las más importantes propiedades y beneficios que tiene la infusión de frutas:
Quizás pensemos que las infusiones, sólo se pueden consumir en verano. Si bien esto es cierto porque son refrescantes y nos quitan la sed al instante, también es verdad que necesitamos del poder de las frutas, vegetales y especias todo el año. En el invierno, también, si queremos evitar enfermarnos por causa de las bajas temperaturas.
Estos son algunas de las más importantes propiedades y beneficios que tiene la infusión de frutas:
transportar oxígeno y nutrientes a todo el organismo / mantener la piel joven y suave / lubricar las articulaciones / evitar el estreñimiento…
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