SPRAY ALMOHADA 50ml.

8,75

  • Descripción

    Spray de Almohada El insomnio transitorio afecta al menos a un tercio de la población adulta en algún momento de su vida.

    El sueño es uno de los indicadores clave de nuestra calidad de vida, además, el descanso que obtenemos del sueño, debe ser reparador tanto a nivel físico como mental.

    MODO DE USO:

    Rociar suavemente la almohada con el spray de almohada y darle la vuelta.

    CONSEJOS:

    Dormir únicamente lo necesario.

    Establecer horarios para dormir y seguirlos de manera estricta (incluidos los días de descanso).

    Realizar ejercicio físico durante el día, evitando las últimas horas de la jornada.

    Utilizar la cama únicamente para dormir, evitar ver la televisión, leer, o escuchar la radio…

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